Mesures per protegir-vos de la calor, els mosquits i les meduses
Aquí teniu algunes recomanacions clau:
Hidratació: Beveu aigua sovint, fins i tot si no teniu set. Això us ajudarà a prevenir deshidratacions i cops de calor. Recordeu que a Catalunya s’han registrat 312 atencions per cops de calor durant l’última setmana.
Protecció contra la calor: Busqueu ombra, utilitzeu ventiladors i mantingueu les persianes tancades durant el dia per evitar l’escalfor excessiva.
Control de mosquits: Eviteu llocs amb aigua estancada on els mosquits puguin reproduir-se. És recomanable utilitzar mosquiteres i vestir roba de màniga llarga per...