prevenció contra el fred a l'exterior
Data: 17-01-2017 - Categoría: Salut
A l'exterior és molt important que eviteu els canvis sobtats de temperatura.
Sempre que sigui possible eviteu que surtin al carrer els nadons, la gent gran i persones amb malalties respiratòries. Si cal que surtin a l’exterior, eviteu els espais oberts exposats al fred i que estiguin gaire temps sense moure’s.
Vestiu-vos amb diverses capes de roba, per mantenir la calor corporal durant més temps, i calçat adequat per a temperatures baixes.
Tingueu a mà guants i bufanda.
Eviteu l’entrada d’aire fred directa als pulmons.
No ingeriu alcohol: pot donar una falsa sensació de calor però ens roba escalfor.
Adeqüeu al fred l’activitat professional, esportiva i de lleure a l’exterior.
Galería de fotos
 |
| |
