Revista 10 (2018)

La revista CUS nº 10 (2018) recull temes de salut, consum i medi ambient amb un enfocament pràctic i divulgatiu. Comença amb un article dedicat a la salmonel·losi, una infecció alimentària provocada per la Salmonella, amb recomanacions sobre prevenció i higiene alimentària: rentar bé els aliments, separar carns i verdures, cuinar completament els ous i les carns, i evitar menjars crus fora de casa. També inclou un apartat sobre la retenció de líquids, explicant-ne les causes hormonals i alimentàries, i destacant que l’aigua és el millor aliat per combatre-la, ja que una bona hidratació evita que l’organisme acumuli líquids.

En l’àmbit econòmic i social, s’analitzen els PEPP (Productes Paneuropeus de Pensions Individuals), una nova proposta de la Unió Europea per oferir plans de jubilació flexibles, assequibles i accessibles per a treballadors, autònoms i estudiants. També s’adverteix sobre els crèdits ràpids, remarcant els riscos d’endeutament per la manca de transparència i els interessos abusius, i recomanant comparar condicions i llegir sempre la lletra petita. Un altre article tracta la pèrdua i control de pes, alertant sobre dietes miracle i promovent un canvi d’hàbits a llarg termini basat en una alimentació equilibrada i exercici regular per evitar l’efecte rebot.

Finalment, la revista inclou un reportatge sobre la necessitat de perseguir legalment les webs i xarxes socials que fomenten l’anorèxia i la bulímia, ja que aquests trastorns són la tercera malaltia crònica més freqüent entre adolescents. En clau ambiental, s’ofereixen consells per ajudar a conservar el planeta, com estalviar aigua i energia, reciclar i utilitzar productes naturals, i es presenten iniciatives d’ecodisseny d’envasos sostenibles impulsades per Ecoembes i l’Agència de Residus de Catalunya, que redueixen costos i impacte ambiental. En conjunt, el número combina informació sanitària, financera i ecològica per promoure una vida saludable i responsable.