Revista 6 (2016)

La revista CUS nº 6 (2016) tracta temes relacionats amb la salut, el consum i l’alimentació, amb un enfocament pràctic i informatiu. Un dels articles principals està dedicat a la prevenció de malalties cròniques mitjançant l’activitat física i una dieta equilibrada, destacant el paper dels aliments frescos, rics en fibra, vitamines i antioxidants. S’hi explica com una alimentació saludable combinada amb exercici regular ajuda a reduir el risc de diabetis, malalties cardiovasculars i obesitat, alhora que millora la salut mental i el benestar general.

En l’àmbit del consum i la seguretat, la revista ofereix informació sobre els drets dels consumidors en sectors com l’energia, el transport i la compra de productes. També recorda la importància de conservar els tiquets i factures per poder fer reclamacions i recomana consultar sempre la fiabilitat dels venedors, especialment en compres per internet. A més, es presenten consells per reduir el malbaratament alimentari i fer un ús més responsable dels recursos, amb pautes per conservar correctament els aliments i planificar les compres.

Altres seccions inclouen articles sobre salut pública i prevenció, com la importància de les vacunacions, la higiene alimentària i la detecció precoç de malalties, així com recomanacions per millorar els hàbits domèstics i reduir el consum energètic. En conjunt, el número posa l’accent en la necessitat de combinar informació, responsabilitat i prevenció per assolir una millor qualitat de vida i un consum més sostenible.