Dia Europeo de la depresión

Fecha: 04-10-2018 - Categoría: Salud

Este jueves 4 de octubre se conmemora el Día Europeo de la Depresión. La finalidad principal es la de lanzar un llamamiento sobre la necesidad de obtener una mayor sensibilización social, y promover los recursos necesarios para atender la importante y creciente carga asistencial que supone esta patología.


El término depresión se utiliza para referirnos a un estado de ánimo más bajo de lo habitual y que nos afecta conductualmente. Pero la depresión es algo más. Se trata de un trastorno psicológico afectivo que implica cambios importantes a nivel de pensamiento, sentimientos y comportamiento.

La OMS ha indicado que en el año 2020, la depresión será la segunda causa de discapacidad en el mundo, superada únicamente por las enfermedades cardiovasculares. A partir de esta realidad la depresión, considerada como enfermedad mental, es uno de los retos de salud más preocupantes a nivel mundial.

Uno de los objetivos de la OMS es que cada vez más las personas que padecen esta enfermedad sean capaces de buscar y obtener ayuda dejando de lado los posibles y el estigma social que afecta a las personas que la padecen.

Uno de los principales  aspectos que comparten las personas que padecen depresión es el sentimiento de desesperanza y la dinámica que crea a nivel mental esa sensación con un acúmulo de emociones negativas y la percepción de estar cada vez mas encerrados en sí mismos.

Precisamente por ello hay que fomentar la naturaleza social del ser humano para que no se rompa la relación con las personas cercanas  y el contacto cotidiano para que el paciente tenga a mano opciones de mejoría aunque sin lugar a dudas puede ser muy complicado el hecho de relacionarse e intentar ayudar a una persona con depresión.
Hemos de intentar aprender sobre su enfermedad, el tratamiento que se ha prescrito y cuál debe ser nuestro comportamiento hacia ellos.

Estas personas necesitan ayuda para mantener sus compromisos adquiridos tanto a nivel personal como profesional y por supuesto es básico que mantengan estrictamente el tratamiento prescrito por el médico o el psicólogo.

Compartir un buen estado de ánimo con la persona afectada, llevar una vida saludable y activa y tratar de encontrar momentos de diversión son aspectos que pueden ayudar a las personas que sufren depresión,

También es importante que seamos conscientes de que los  afectados por depresión necesitan de nuestra atención y conversación y que le hagamos saber que para nosotros tienen mucho valor como personas.

En caso de estar al cuidado de una persona con depresión es muy importante que no nos descuidemos a nosotros mismos y seamos capaces de sobrellevar la situación y descansar lo suficiente para afrontar cada nuevo día con un estado de ánimo renovado.

En cuanto al aspecto médico es importante que el paciente sea tratado con un abordaje terapéutico global que identifique los diferentes aspectos emocionales que les afectan con el objetivo principal de dotarles de las herramientas necesarias para un adecuado tratamiento que facilite mejorar su calidad de vida.

Más información: 93 302 41 38
CUS. Coordinadora d'Usuaris de la Sanitat. Salut,Consum i Alimentació