Cafeïna i Depressió.
Data: 25-10-2011 - Categoría: Salut
Associen el consum de cafè amb cafeïna a un menor risc de depressió en dones
La cafeïna és l'estimulant del sistema nerviós central d'ús més freqüent al món, i aproximadament el 80 per cent del consum es fa en forma de cafè.
El risc de depressió sembla disminuir en les dones quan augmenten el consum de cafè amb cafeïna, segons un estudi publicat en Arxivis of Internal Medicine, una de les revistes de JAMA.
Una investigació anterior, que va incloure un estudi prospectiu entre homes, ja va suggerir una associació entre el consum de cafè i el risc de sofrir depressió.
Arran de que la depressió és una malaltia crònica i recurrent que afecta al doble de dones que d'homes, incloent aproximadament a una de cada cinc dones a Estats Units, la identificació de factors de risc de depressió entre dones i el desenvolupament de noves estratègies de prevenció són, per tant, un prioritat de salut pública, escriuen els autors.
En comparació de les dones que consumien una tassa de cafè amb cafeïna o menys per setmana, les que consumien dues o tres tasses al dia van experimentar una reducció del 15 per cent en el risc de depressió, i les que consumien quatre o més tasses al dia tenien una reducció del 20 per cent en el risc relatiu. En comparació de les dones que consumien menys de 100 mil·ligrams de cafeïna per dia, les que consumien 550 mg diaris van tenir una disminució del 20 per cent en el risc relatiu de depressió.
En aquesta cohort prospectiva de dones majors sense depressió clínica a l'inici de l'estudi, el risc de depressió va disminuir amb l'augment del consum de cafè amb cafeïna, escriuen els autors que assenyalen que aquest estudi d'observació no pot demostrar que el cafè amb cafeïna o la cafeïna redueixin el risc de sofrir depressió, però sí la possibilitat d'un efecte protector. Els autors reclamen més investigacions per confirmar els seus resultats i determinar si el consum habitual de cafè amb cafeïna pot contribuir a la prevenció o el tractament de la depressió.
